吃芒果对于预防长皱纹有一定作用，但并非绝对。这涉及到芒果的营养成分、皮肤老化的机制、个体差异、生活习惯以及环境因素等。 1. 芒果的营养成分：芒果富含维生素 C、维生素 E 和类黄酮等抗氧化物质，能对抗自由基对皮肤细胞的损伤，在一定程度上有助于减缓皮肤老化。 2. 皮肤老化机制：皱纹的产生主要源于胶原蛋白和弹性纤维的减少，以及自由基的损害。芒果中的抗氧化成分虽有帮助，但不能完全阻止这一过程。 3. 个体差异：不同人的皮肤特质和代谢能力不同，对芒果中营养成分的吸收和利用也存在差异，因此吃芒果预防皱纹的效果因人而异。 4. 生活习惯：单纯依靠吃芒果远远不够，还需保持良好的作息、充足睡眠、适度运动和减少吸烟饮酒等不良习惯。 5. 环境因素：长期暴露在紫外线、污染等不良环境中，会加速皮肤老化，吃芒果的作用相对有限。 总之，吃芒果可以作为预防皱纹的一种辅助方式，但不能完全依赖。要综合多方面因素，采取全面的皮肤护理措施。

您好这个是假的没有这个效果，芒果只是含有一些维生素。比如维生素E。BC类比较多所以对皮肤有一定的保养效果。但是和所有水果一样仅仅是一个理论情况事实就是吃多少也不会有明显的效果的仅是一个维生素的补充。

健康指导：您好：长皱纹是人体衰老的表现，与您的饮食有关系，与您的生活情况与关系，芒果可以预防皱纹就是芒果可以为人体补充营养素，营养素可以修复人体受损的组织，可以促进新陈代谢，相对来说就会使细胞年轻化。