自慰是一种常见的生理行为，对于长期异地无法进行性生活的女性，在适度和注意卫生的前提下，是可以自慰的。这涉及到生理需求、心理认知、卫生注意、频率控制、个体差异等方面。 1.生理需求：性需求是正常的生理现象，长期压抑可能影响身心健康。 2.心理认知：应树立正确的观念，不自责，不自卑，认识到这是一种正常的自我满足方式。 3.卫生注意：自慰前后要做好清洁，防止感染。 4.频率控制：避免过于频繁，以免影响正常生活和工作。 5.个体差异：每个人的身体和感受不同，要根据自身情况调整。 总之，自慰本身并非不好的行为，但要以正确的态度对待，注意卫生和适度原则。如果在这方面有任何疑虑或不适，建议咨询专业医生。

你好，在国外的医学上适当的自慰对身体没有伤害但一定要注意次数和卫生，一般一周不能超过三次，祝健康

女性自慰、手淫本来在现代社会已经不是忌讳话题，手淫对身心健康的影响在性别上有着显著的差异。一般来说，女子手淫，即使不经常也可能造成程度不同的危害而频繁又强烈的手淫则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。女子阴道防卫功能尚不十分健全，阴道黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更易发生感染。如有的女子喜欢用果蔬进行手淫，其上的农药或病菌对阴道黏膜会造成严重损伤，甚至导致农药中毒。有些女子喜欢用圆滑的玻璃制品作手淫工具，结果玻璃破裂嵌入阴道，引起阴道外伤乃至大出血。其二，更多的女子会用手指进行手淫，手指因接触多种物品难免带有许多病菌，尤其是指甲缝中藏垢带菌，后患无穷。

你好，根据你的描述，担心精子的质量很高兴为你解答，手淫可以减少性冲动导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡

你好，男性进入青春期以后大部分都会经历性冲动和手淫等行为的，这是正常的生理反应。你好，适当频率的手淫对于身体健康是没有危害的，不用刻意回避和戒除的。希望回答可以帮助你。