膝盖外侧骨头蹲下常抽筋剧痛无法站起为何？如何治？
膝盖外侧骨头经常一蹲下就抽筋的痛，站都站不起来？曾经治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：想问下为什么会这样？有什么方法可以治疗？
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回答1
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王庆松 医师
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膝盖外侧骨头蹲下时经常抽筋般剧痛且难以站起，可能是由肌肉疲劳、韧带损伤、关节炎症、神经受压、微量元素缺乏等因素引起。 1. 肌肉疲劳：长时间运动或过度劳累，导致膝盖外侧肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。应注意休息，适度按摩放松肌肉。 2. 韧带损伤：运动不当或外伤可能造成外侧韧带损伤，蹲下时牵拉引发疼痛。需减少活动，必要时佩戴护具。 3. 关节炎症：如骨关节炎、滑膜炎等，炎症刺激会引起疼痛。可通过热敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解。 4. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致膝盖外侧放射性疼痛。需治疗原发疾病，必要时进行物理治疗。 5. 微量元素缺乏：钙、钾等微量元素缺乏，会影响肌肉和神经功能，导致抽筋疼痛。可通过饮食补充，或在医生指导下服用补充剂。 总之，出现这种情况应引起重视，及时调整生活方式。若疼痛持续不缓解或加重，建议前往正规医院骨科就诊，进行相关检查，以便明确病因，采取针对性治疗。
2025-01-09 21:53
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