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打羽毛球手腕扭伤三月未愈,该如何处理

打羽毛球是手腕闪着了,已经三个月了,现在手腕外外掰的时候感觉明细的疼,不能做俯卧撑,就是往下按用不上劲。拍片子没有问题。有的医生说多按摩按摩就好了,有的医生说不能活动。曾经治疗情况和效果:开始用的是奇正藏药,效果还不错,一个多月的时候好了不疼了,我就又打了大概20分钟的羽毛球,就复发了,到现在老是一直那样疼着,不见好转,曾经治疗情况和效果:打球手腕扭伤,三个月不见好想得到怎样的帮助:我的情况属于什么样的,我该怎么办,急死人了

  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    手腕扭伤三个月未愈,可能与损伤程度、治疗方式、康复锻炼、日常护理、个人体质等有关。 1. 损伤程度:手腕扭伤可能不仅是肌肉拉伤,还可能涉及韧带、软骨等损伤。若损伤较严重,恢复时间会延长。 2. 治疗方式:前期治疗有效但未完全康复就运动,导致复发。应选择更合适的治疗方法,如物理治疗,如热敷、红外线照射等。 3. 康复锻炼:错误的锻炼方式或过早进行剧烈运动,会影响恢复。应在医生指导下进行适度的康复训练,如手腕的屈伸、旋转练习。 4. 日常护理:受伤后未注意休息,频繁使用手腕,会加重损伤。要减少手腕活动,避免提重物。 5. 个人体质:有些人恢复能力较弱,需要更长时间来修复损伤。 总之,手腕扭伤长期不愈需要综合考虑多种因素。建议到正规医院的骨科就诊,接受专业的诊断和治疗,同时注意休息和护理,促进手腕的恢复。

    2025-01-10 04:34
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    病情分析考虑腕部软组织损伤引起局部疼痛不适,需注意休息局部理疗结合活血化瘀药物据所述情况建议注意休息,局部热敷按摩理疗,外用活络油,服用活血止痛胶囊。祝你早日康复医生询问:局部肿胀明显吗

    2015-12-10 09:18
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,这情况属于腕关节慢性软组织损伤,主要是局部韧带,筋膜,肌腱等等组织损伤后期导致粘连,无菌性炎症等,又叫陈旧性损伤建议:这种慢性软组织损伤一直是困扰医学界的一个难题,虽然不是什么大病,但却缺乏特效的治疗方法,目前比较主流的方法多采取小针刀,注射疗法,银质针等等相对于其他疗法而言,远期疗效是不错的,一般的治疗方法有针灸,推拿,理疗,膏药等等,

    2015-12-10 02:48
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    打羽毛球是手腕闪着了属于手腕部的急性扭伤,需要一段时间的恢复。你好!建议你暂时不要负重,不要打羽毛球,外敷一些中成药等。

    2015-12-10 02:37
  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    考虑是肌肉拉伤,肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

    2015-12-09 19:59
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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