建议到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱.以上是对“房事没有规律，有时一天一次有时一天好几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，多食富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，有效地改善肾脏功能。一般推荐海参，肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。

你好，您的情况药物建议您口服六味地黄丸，平时可以多吃狗肉,羊肉,韭菜来进行食补辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度