肝胆胆管结石患者在日常生活中，应注意饮食调整、定期复查、适当运动、情绪管理、预防感染等。 1.饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物的摄入。 2.定期复查：每半年至一年进行一次超声检查，了解结石的变化情况。 3.适当运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进胆汁排泄。 4.情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响肝胆功能。 5.预防感染：注意个人卫生，尤其是饮食卫生，防止肠道感染波及胆道。 6.规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于肝胆的自我修复。 总之，肝胆胆管结石患者需要从多方面注意，以控制病情，预防并发症。若出现腹痛、发热、黄疸等症状，应及时就医。

你好，保持运动的习惯。注意饮食安全卫生、定时定量。绝对禁止暴饮暴食。避免长时间以坐姿从事工作。避免过于疲劳。不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。若有便秘症状，须积极治疗。