怀孕 38 周肚子发紧有时痛，现在出现规律痛，有可能是即将分娩的征兆，但也可能是其他原因引起，如假性宫缩、胎儿活动、胎盘早剥、子宫炎症等。 1. 假性宫缩：在孕晚期较为常见，特点是宫缩无规律，强度时强时弱，通常休息后可缓解。 2. 胎儿活动：胎儿在子宫内的大幅度动作可能导致腹部发紧和疼痛。 3. 即将分娩：规律且逐渐增强的子宫收缩，伴随宫颈管进行性缩短、宫口扩张等，是分娩的重要信号。 4. 胎盘早剥：较为危险，可能伴有阴道出血，多因妊娠期高血压等因素引起。 5. 子宫炎症：子宫受到感染，引发炎症，导致疼痛。 总之，怀孕 38 周出现肚子发紧有规律的痛，应引起重视，及时到正规医院妇产科就诊，进行相关检查，如胎心监护、B 超等，以明确原因，确保母婴安全。

妊娠末期孕妇要注意观察一下情况：1、孕妇腹部轻松感　初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。2、假阵缩　孕妇在分娩前1—2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。3、见红　在分娩前24—48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。