被强制送进精神病院后，面对未来生活可能会感到迷茫和困惑，这涉及心理调适、社交能力恢复、职业规划、药物治疗和家庭关系处理等。 1.心理调适：要逐步接受过去的经历，树立积极的心态。可以通过自我暗示、冥想等方式，缓解焦虑和恐惧。 2.社交能力恢复：从简单的交流开始，比如和家人、熟悉的朋友聊天。参加社交活动，如社区聚会等。 3.职业规划：根据自身兴趣和能力，选择适合的职业方向。可以先参加培训，提升技能。 4.药物治疗：遵医嘱按时服药，常见药物如利培酮、奥氮平、阿立哌唑等。注意药物可能带来的副作用。 5.家庭关系处理：与父母坦诚沟通，增进理解，获得家庭的支持和鼓励。 总之，面对未来生活需要有耐心和勇气，逐步改变现状，重新融入社会。

你是被惊吓后出现紧张情绪照成的,心理紧张会出现头痛,出汗,心跳加速等,不过这些症状过一段时间就会消失的.不知你平时有没有头疼发作啊,除了在路过你被惊吓的那个地方,你这几天休息的怎样?如果休息不好也会出现头疼.你如果单单是路过那条路时才出现的头疼,离开之后头疼就消失的话,那你也不要过于担心,随着时间的流逝,你会渐渐淡忘的,自然也就不会因害怕而出现头疼了,不过你也可以自我暗示,当你从那条路上走的时候,就对自己说,你是一个勇敢的人,一条小小的蛇算的了什么,再说你不惹它,它不会侵犯你的,做深呼吸缓解紧张,不要总是想着那条蛇,自己吓自己.

反复,重复是强迫症最大的一个特征,但不要认为强迫症是多大的精神疾病.在治疗强迫症的各种方法和手段中,个人认为日本的森田疗法最佳,它的核心就八个字：顺其自然,为所当为.具体就是带着症状去做该做的事,不要想着"不要想",不要去抵制脑力出现的各种想法,让它们自由地存在和消失.否则,将对一些想法起到强化作用,越想越不能不想.强迫的克星当然不是强迫,是"自然",只要做到了顺其自然,一切强迫症状都会消失.希望楼主能够运用自身的能量去克服矛盾.祝您早日摆脱困扰!

你好你这是为什么？你一直跟你父母沟通过吗?说过你心里的想法吗？每一个不是都很会说话但是你只要说的真诚说出你心里的想法别人不会看不起所以建议你首先跟你父母沟通让他们知道你是健康的你想过正常人的生活希望他们能尊重你在生活善待你身边的每一个人这样别人也会善待你勇敢点的相信自己加油！

如果不是很夸张就不需要特殊治疗,除非影响了他正常生活.如果非要他接触的话就一点一点来,有个人陪着他去了解猫和狗的性情,具体的你可以查阅相关资料,找心理医生做相关的心理治疗.行为疗法是治疗恐怖症的最重要的方法,常用的有系统脱敏法,暴露或冲击疗法,肌肉松驰训练等.另外还有认知疗法及催眠疗法均可用于恐怖症的治疗.经过治疗,恐怖症状会有明显改善.