久坐电脑前右肩酸且举手骨头响，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、关节软骨磨损、肩部外伤等原因造成的。 1. 肌肉劳损：长时间保持一个姿势，肩部肌肉持续紧张，易导致劳损，产生酸痛感。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 肩周炎：肩部关节囊及周围软组织发生炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。可通过物理治疗、药物治疗缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起肩部症状。治疗包括牵引、针灸等。 4. 关节软骨磨损：长期不良姿势使肩部关节软骨磨损，活动时发出响声。适当补充氨基葡萄糖等营养软骨。 5. 肩部外伤：既往肩部受伤未完全恢复，也会出现上述症状。需根据损伤情况治疗。 总之，出现久坐电脑前右肩酸且举手骨头响的情况，应注意休息，避免长时间保持同一姿势。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，根据你的描述，出现这种情况的人有很多，十分的常见，都是由于缺乏运动而引起的这种症状，是颈椎，腰椎，肩关节等等的高发人群。建议你一定要适当的锻炼，局部的按摩放松一下，千万不能大意。