现在爱情绪化,没有积极性,悲观,晚上失眠...
现在爱情绪化,没有积极性,悲观,晚上失眠多梦,睡眠不好,很容易发脾气,有专业的心里医生能说说我该怎现在爱情绪化,没有积极性,悲观,晚上失眠多梦,睡眠不好,很容易发脾气,有专业的心里医生能说说我该怎么办呢
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回答1
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赵蕾 医师
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内科
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失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤
2015-12-09 14:02
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好那么对于您说的这样的情况,既然爱情绪化,就应该有意识的提醒自己要控制好而没有积极性,悲观,脾气不好,再短时间内可以理解,长时间的话就不好了,什么东西都要靠自己去主动积极的解决,如果自己没有主动改变的意识,别人又能够帮得到什么忙呢,是吧
2015-12-10 09:34
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