失眠强迫症的严重程度如何判断
2025-01-09 09:23
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失眠强迫症到什么程度最严重我最近一直睡不好觉，每天明明都已经做完了该做的事情还是一直不让自己睡觉，就算闭上眼睛也睡不着，非要等到凌晨了才睡得着。第二天又不想起，不想动，连东西都不想吃，回家喜欢呆在房间里上网看书。想得到怎样的帮助：我这样是不是失眠强迫症?
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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失眠强迫症的严重程度可从睡眠障碍程度、心理状态、日常生活影响、躯体症状以及社交功能受损等方面来评估。 1. 睡眠障碍程度：严重的失眠强迫症表现为入睡极度困难，睡眠时间大幅缩短，甚至整夜无法入睡。 2. 心理状态：出现严重的焦虑、抑郁情绪，对睡眠过度担忧和恐惧，情绪波动大，易烦躁。 3. 日常生活影响：工作或学习效率显著下降，无法集中精力，频繁出错，甚至无法正常进行。 4. 躯体症状：可能伴有头痛、头晕、心慌、乏力、食欲不振等多种不适。 5. 社交功能受损：不愿参与社交活动，回避与他人交流，自我封闭。 如果出现上述多种严重症状，应及时寻求专业医生的帮助。通过心理治疗、药物治疗等综合手段，改善睡眠和心理状态，恢复正常生活。
2025-01-10 02:28
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