无痛人流后，身体较为虚弱，需要适当补充营养。适合吃的水果有香蕉、苹果、橙子、红枣、草莓等。 1.香蕉：富含钾元素，能补充人流后因出汗流失的钾，还有助于缓解紧张情绪。 2.苹果：含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。 3.橙子：富含维生素 C，能增强抵抗力，促进伤口愈合。 4.红枣：具有补中益气、养血安神的作用，对人流后气血不足有一定的调养作用。 5.草莓：含有多种维生素和矿物质，能补充营养，且口感较好，有助于增加食欲。 总之，无痛人流后可以适当吃上述水果，但要注意适量，且避免食用刚从冰箱取出的水果，以免引起胃肠道不适。同时，人流后的饮食应保持均衡，多休息，如有不适，及时就医。

你好，1、人流后多吃桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。2、人流后多吃红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足者食用。你好，根据你的情况，多吃水果是必要的。只是要注意流产后不适合吃凉性水果。流产对身体的伤害是很大的，以后要做好安全措施。祝您健康。