您好：多喝水，注意保暖，加强营养，可以适当的外用孩儿面看看。

那么你刷牙的时候可以使用温度稍微比较高的水，但是也不能用太高的，建议是30°左右的水比较合适另外刷牙的话冬天的时候你尽量刷牙不要太用力，也不要太快速，不然有可能损伤到牙龈的

这个不太好控制，以个人的舒适度为主吧。出去前可以在楼道里溜达2分钟，适应一下。

您好：冬季皮肤发痒，直到来年春暖才逐渐减轻、消失，这就是冬季皮肤瘙痒症。　　中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是老年人，由于皮肤分泌机能减退，所以一到冬季就容易发病。　　一旦发病，可以试服养血滋阴的方药；何首乌、生地黄、胡麻仁各15克，当归、白芍、玉竹、白鲜皮、地肤子、秦艽、苦参各10克煎水，分3次服。另外分配合针刺曲池、血海、足三里、三阴交等穴位。　　在服药的同时，还应注意以下几点。　1、最好穿着柔软宽松的棉织品内衣内裤，减少对皮肤的刺激。　　2、经常在皮肤上搽一些甘油、冷霜之类，以滋润皮肤。　　3、有人以为皮肤痒是身上脏的缘故，于是天天洗澡，用肥皂使劲擦洗，甚至用烫水去"止痒"。其实，洗澡太勤只会使皮脂更加减少而加剧病情；用碱性强的肥皂和烫水擦洗，也必然刺激皮肤而更加瘙痒。

你好采集冬天第一次下的雪,放在盆里,加热后洗冻伤的地方,可防痒.还可以用茄子苗和水熬,用熬完的水洗冻坏的地方.可以治冻疮.