吃什么食物滋阴
我现在还没有孩子,本来我的体质不太好,现在打算要孩子了,但是大夫说我有点肾阳虚,叫我先调理好身体,再要孩子的。还叫我平时多吃些滋阴补肾的食物。我现在想了解一下。
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
2015-12-09 14:11
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好:当归羊肉:羊肉400克切块,黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装),同放沙锅内,加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤,这个方法同时也适用于脾肾虚弱的人,经常爱上厕所的吃这个改善起来比较明显。
2015-12-09 21:05
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
2015-12-10 09:30
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