促排期间，可通过饮食调理，包括摄入豆类、蛋白质丰富食物等。药物方面，有氯米芬、来曲唑、尿促性素等。同时要注意生活习惯。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食：多吃豆类，尤其是黑豆和黄豆，富含植物雌激素，有助于卵泡和内膜生长。
2.蛋白质：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类等，为身体提供营养。
3.药物：
氯米芬：能促进卵泡发育。
来曲唑：可诱导排卵。
尿促性素：刺激卵泡生长。
4.维生素：补充维生素 E、维生素 C 等，抗氧化，对生殖系统有益。
5.生活习惯：保持充足睡眠，避免劳累和精神紧张。
促排期间的饮食和生活调理很重要，但药物使用需在医生指导下进行。

口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服。回奶的食物有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等。

您好，从您描述的情况看，为哺乳期回奶。建议：1、不建议经期喝大麦茶。2、可以口服维生素B6片200mg/次,一天2-3次回奶。3、避免排空乳房。4、减少汤水的摄入。祝您健康！