手腕筋扭伤长期未愈，可能与损伤程度、治疗方式、康复锻炼、日常护理及个体差异等有关。 1.损伤程度：如果当初扭伤较为严重，涉及韧带撕裂甚至骨折，恢复时间会较长。 2.治疗方式：单纯擦药水可能效果有限，应综合物理治疗，如热敷、按摩等。 3.康复锻炼：缺乏科学的康复训练，肌肉和韧带力量不足，影响恢复。 4.日常护理：未注意手腕休息，频繁使用或受力，会阻碍恢复。 5.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人恢复较慢。 总之，手腕筋扭伤长期未愈需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，以明确损伤情况，并在医生指导下制定个性化的治疗和康复方案。同时，要注意休息，避免过度使用手腕。

一星期前，打球摔倒左手手腕筋扭伤，拍了片骨头没事，包了几天药，现在左右转的时候幅度太大会疼痛.一星期前，打球摔倒左手手腕筋扭伤，拍了片骨头没事，包了几天药，现在左右转的时候幅度太大会疼痛.根据你所说,属于左手腕扭伤.现在已有一周了,当然是热敷促进恢复.当才扭下来的时候,为了减轻水肿和出血,一般都冷敷,72小时后,都主张热敷。建议你现在还要少运动，因为扭伤需要21天左右才能基本痊愈。坚持热敷促进恢复。祝早日康复。

一星期前，打球摔倒左手手腕筋扭伤，拍了片骨头没事，包了几天药，现在左右转的时候幅度太大会疼痛.根据你所说,属于左手腕扭伤.现在已有一周了,当然是热敷促进恢复.当才扭下来的时候,为了减轻水肿和出血,一般都冷敷,72小时后,都主张热敷。建议你现在还要少运动，因为扭伤需要21天左右才能基本痊愈。坚持热敷促进恢复。祝早日康复。

你所说的这种情况考虑是手腕局部软组织的损伤，一般是慢性劳累造成的不适。应该就医进行合理检查治疗，避免反复或加重，平时应该避免不当的劳作和刺激，多休息，调整好心态，耐心的配合医生，逐渐地改善恢复。

你好，需要拍片检查是不是有骨折的存在。如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗