大拇指和脚趾上出现突起的横纹且有变化，可能与营养不良、指甲损伤、皮肤疾病、系统性疾病、真菌感染等有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能出现横纹。可通过饮食调整，多吃蔬菜水果、蛋奶肉类等补充营养。 2.指甲损伤：如外力撞击、长期挤压等导致指甲受损，出现横纹。注意保护指甲，避免再次受伤。 3.皮肤疾病：如湿疹、银屑病累及指甲，会引起指甲形态改变。需针对原发病治疗，如使用糖皮质激素等药物。 4.系统性疾病：像甲状腺功能减退、贫血等，也可能影响指甲。治疗原发病，改善身体整体状况。 5.真菌感染：如灰指甲，会使指甲出现横纹。使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。 如果大拇指和脚趾上的横纹持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，这个情况与营养或是干重体力活等有一定关系，多注意自己调节平时多注意饮食健康，多吃水果，保证充足睡眠，祝你健康！

上述症状要考虑缺乏微量元素的可能最好及时上医院血液科抽血检查微量元素情况，可以根据检查结果针对补充啊，加强营养，可以口服21金维他