坐久起身腿伸不直可能由肌肉疲劳、关节病变、神经受压、血液循环不畅、缺乏锻炼等因素引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.肌肉疲劳：长时间久坐，腿部肌肉持续紧张，易产生疲劳和痉挛，导致起身时腿伸不直。可通过按摩、热敷来缓解。
2.关节病变：如关节炎、滑膜炎等，关节内炎症和损伤会影响关节活动。需就医诊断，可能会使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等治疗。
3.神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，影响腿部功能。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，药物如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。
4.血液循环不畅：久坐使腿部血液流动减缓。适度活动、抬高腿部能促进血液回流。
5.缺乏锻炼：腿部肌肉力量不足，久坐后更易出现伸不直的情况。应加强锻炼，如慢跑、游泳等。
总之，坐久起身腿伸不直可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，这个应该不是缺钙引起，应该是跟后天发育有关根据你的描述，建议你带孩子到医院去咨询一下，看通过什么方法矫正

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康.