晚上睡觉天天做梦，晨起浑身没劲还头痛，可能是由精神压力大、神经衰弱、气血不足、睡眠环境不佳、颈椎病等因素引起。 1.精神压力大：现代生活节奏快，工作、学习或生活中的压力可能导致大脑一直处于紧张状态，影响睡眠质量，出现多梦、乏力、头痛。 2.神经衰弱：长期的精神紧张或心理创伤，容易引发神经衰弱，使得睡眠浅、多梦，醒来后感到疲倦和头痛。 3.气血不足：身体气血亏虚，无法充分滋养心神和身体，影响睡眠和体力恢复，造成多梦、乏力、头痛。 4.睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等不良睡眠环境，会干扰睡眠，导致多梦、睡后不适。 5.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，引起头痛，同时影响睡眠。 如果这种情况持续较长时间，建议及时就医，进行相关检查，如脑电图、颈椎 X 线等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、均衡饮食等。

您好，经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好，如果没有影响到您第二天的精神状态，多梦对身体没有太大的影响，不必过分担心哦！平时睡前可以先清理脑袋想的东西，清静的睡眠比较好！

梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。建议放松心情，服用安神补脑液治疗。

您好，象您这样多梦的情况，大多是精神紧张导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，另外，在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。

您好，您的情况可能是神经衰弱引起的，跟精神因素有关，建议您服用一段时间调节神经的药，注意不要熬夜，放松心情，慢慢会缓解的。您的情况可能是神经衰弱引起的，跟精神因素有关，建议您服用一段时间调节神经的药，注意不要熬夜，放松心情，慢慢会缓解的。祝您健康！