您好，目前对于强迫症的治疗，平时注意调整好自己的心态，乐观的面对生活，和身边的朋友多沟通交流，多到户外活动，如果严重及早的到医院接受治疗，可以采用纯中医结合心疏导的治疗，祝早日康复！

强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。

朋友你好！这样的情况是从什么时候开始的呢？除了占用你比较多的时间外，还给你带来其他影响了吗？比如工作效率下降，人际交往出现问题等。如果是的话，而且自己又这么痛苦，的确要考虑是强迫倾向了。首先要弄清楚强迫背后的想法，担心脏，脏了又怎么样，最担心的后果是什么，发生的话是否可以承担呢？要知道想法是大脑神经元放电的结果，是虚假空的，因此不用跟随它的指令。其次，当有这样的想法时肯定很担心、很焦虑，但情绪也是有其生物规律的，并不会因为我们行为的干涉而变化，因此我们要做的是不出于情绪的驱使去洗手洗东西，而是平静、悠然地等待。每当特别想洗的时候，制止自己，或者延迟时间、减少次数，慢慢地，你会发现自己根本不需要强迫行为的帮助。推荐你看走出强迫症-找回美丽的日子一书，希望可以帮到你！

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好，强迫症常常伴随抑郁情绪。强迫症的治疗需要在医生指导下系统规律服药和进行专业的心理治疗才能有比较好的疗效。另外，患者自身的努力也非常重要，因为没有任何一种药物可以改变患者的性格和对事物的看方法。改变调整自己追求完美的性格和个性，坦然从容的生活非常重要。建议三甲综合医院精神卫生科系统规范化诊断和治疗，严格遵医嘱服药，祝健康快乐