这些症状可能是由多种因素引起的，包括但不限于身体疲劳、心理压力、内分泌失调、神经系统疾病、营养不良等。 1. 身体疲劳：长期的劳累、缺乏休息和睡眠不足，会导致身体机能下降，出现注意力不集中、健忘、视力减退等症状。 2. 心理压力：工作、生活中的压力过大，容易引发焦虑、抑郁等情绪问题，进而导致失眠多梦、情绪难以自控等。 3. 内分泌失调：例如甲状腺功能减退，可能导致怕冷、性欲降低、性功能下降等。 4. 神经系统疾病：如神经衰弱，会影响大脑的正常功能，引起注意力不集中、记忆力减退等。 5. 营养不良：缺乏某些重要的维生素和矿物质，如维生素 B12、锌等，可能影响神经系统和生殖系统的功能。 出现上述多种症状时，应引起重视。建议及时调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，适当运动，减轻压力。若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院的神经内科、内分泌科等科室就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性的治疗措施。

您好，对于您的这种现象，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。

你好朋友.你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.

病例分析:你存在明显的抑郁症意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗