脸上出现小颗粒并逐渐发展至红肿类似青春痘，可能与油脂分泌过多、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等有关。 1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂排出不畅，形成小颗粒和痘痘。可通过适当清洁皮肤，选择控油护肤品改善。 2. 毛囊堵塞：角质代谢异常，毛囊口被角质堵塞，皮脂堆积。定期去角质，保持毛囊通畅。 3. 痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症反应，导致痘痘红肿。可外用过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高。需要调整作息，保持良好心态，必要时就医检查激素水平。 5. 不良生活习惯：如长期熬夜、高糖高脂饮食、压力大等。要养成规律作息，清淡饮食，减轻压力。 总之，要综合调理改善皮肤状况。如果症状严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱治疗。

朋友你好你的情况可能是青春痘,青春痘又叫痤疮,面皰或粉刺,毛囊炎,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.告诉你几个战痘密招：运动或外出回家后应该洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁,干爽,避免污物堵塞毛孔.皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调.饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,忌烟酒.祝你健康.

你好!根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品,因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间,精神紧张时皮脂产生增多,游离脂肪酸也增加.痘痘相对增多.你可到医院专业的色斑痤疮科采用高效祛痘中药颗粒冲剂内部调理+外用粉刺霜.

建议采用像束激光治疗,它是近年来美容激光的一项新进展.其优势被应用于黄褐斑,色素沉着,肤色不良,肤质不良,毛孔粗大,细小皱纹,浅表疤痕,浅表痘疤的治疗等方面.....

你好,根据你的描述,清淡饮食,使用非油性美白产品最好