您好。你所说的情况，应该是有软骨组织损伤的情况引起的常见的了。往往是可以选择补钙和采用按摩、外用药物、理疗等治疗的。还有可以配合中药的治疗的。也是可以做局部的封闭的治疗。避免疲劳。

骨裂缝在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤，轻微的撞击跌倒等导致。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，移位骨折给人带来痛苦，甚至需要手术治疗。

你好，您叙述的情况一般是因受凉或扭伤等引起的。建议可用中药熏洗，红花，透骨草，伸筋草，乳香，没药，当归，鸡血藤。平时要注意保暖，避免受寒。祝康复。

这种情况有可能是腕管综合症。推荐用中药五倍子粉加白醋调成膏，外敷患处，用保鲜膜贴上保湿固定，每天换药1次，连续治疗2-3周即可治愈。