手脚冰凉可能由气血不足、阳气虚衰、肝郁气滞、经络不畅、寒邪侵袭等所致。调理应根据个人体质和具体情况，无论夏季还是冬季均可进行，方法包括中药调理、饮食调理、运动调理、艾灸调理、按摩调理等。 1.气血不足：气血不能濡养四肢，导致手脚冰凉。可服用八珍汤，饮食上多吃红枣、桂圆等补气血食物。 2.阳气虚衰：阳气虚弱，不能温煦四肢。可用金匮肾气丸，多吃羊肉、韭菜等温热食物。 3.肝郁气滞：情绪不畅，气血运行受阻。服用逍遥丸，保持心情舒畅。 4.经络不畅：经络不通，气血运行受阻。通过按摩、针灸疏通经络。 5.寒邪侵袭：外界寒邪侵入，凝滞气血。注意保暖，可适当艾灸。 总之，手脚冰凉的调理需要综合考虑多种因素，选择适合自己的方法。同时，要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和受寒。建议前往正规医院中医科就诊，在医生指导下进行调理。

你好，从你的描述来看这可能是存在阳虚，可吃些桂附地黄丸

这情况一般考虑是存在阳虚的，可吃些桂附地黄丸来调理。具体用法和注意事项谨遵医嘱。提问者对于答案的评价：ask3UT9：感谢！