脚后跟内侧疼可能由多种原因引起，如运动损伤、骨刺、筋膜炎、跟腱炎、痛风等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.运动损伤：走路或运动时姿势不当，导致局部韧带、肌肉拉伤。
2.骨刺：长期磨损使足跟骨长出骨刺，刺激周围组织引发疼痛。
3.筋膜炎：足跟筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。
4.跟腱炎：跟腱反复牵拉形成炎症，疼痛可放射至足跟内侧。
5.痛风：尿酸盐结晶沉积在足跟，引起疼痛。
出现脚后跟内侧疼，应注意休息，避免劳累。可先尝试热敷、泡脚等缓解，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

根据你的描述：脚后跟疼，初步考虑可能是根骨刺建议去正规医院拍片检查确诊一下，进行药物治疗

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗

你好：就你所说的这种情况我认为主要是脚后跟部肌肉受力不匀所致，是临床上常见的中老年疾病。建议：给你个中药处方试试每天泡泡脚：元胡、藿香、川芎、生地黄、白芍各15克加水约4斤、食醋1斤急火煎煮10分钟后先用热气熏，待水温适宜后泡脚。