你的便密很明显是由于你的怀孕使你的肠道微生态系统被打乱了,也就是说你的肠道菌群失衡才引起了你的以上症状,现在要做的就是恢复你的肠道微生态系统平衡,以及肠道菌群平衡,从根本上治好此病,我给你推荐一种航天员珍品--亿生源水苏糖.男女老幼或多或少都有便秘、腹泻的经历，便秘或者腹泻时，常常会吃一些药物，经过短暂的时间很快就可以痊愈，所以很多人认为便秘和腹泻不是一种严重的疾病。便秘本身对健康来讲，或许不是一件大事，但如果转变成为慢性疾病，那就会对身体产生危害，长期的便秘可使肠道中的毒素不能及时排出，这些毒素会随着血液一起在体内循环，对许多脏器和细胞产生危害，身体就会提前老化，甚至，毒素的过多积累还可导致大肠癌。有人预计21世纪人类死因的第一位将是肠道疾病，这绝非危言耸听。便秘的种类大致可分为两种类型：机能性便秘和器质性便秘。机能性便秘是指结肠的蠕动减弱，通常有以下原因引起：①食物过硬，难以消化。②喝水较少，导致体内水分不足。③纤维素不足，引致肠道消化和蠕动困难。④运动过少。⑤睡眠不足，身体过分疲劳。⑥生活压力，紧张繁忙。⑦某些药物影响。⑧怀孕后胎儿对肠道的压迫。器质性便秘通常是指由于某种疾病导致肠道变细，或肠道中长出了异物，导致大便难以通过而形成的便秘。一般人群的便秘均为机能性便秘，特别是都市中的年轻人，生活节奏紧张，压力大，饮食过分精细，这些都容易形成机能性便秘。更多了解西安王锋和用户名号祝你早日康复

还是应该适当的运动，多吃蔬菜，促进胃肠蠕动。

我也是的这种情况,目前自己解决的唯一办法就是多喝些水多吃些水果.试试或许对你也不坏.以上是对“孕晚期便秘怎么纠正？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可吃香蕉啊。能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作，欢迎您再次提问。