胃寒是中医术语，指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。一般来说，胃寒患者可以适量吃鱼松，但要注意量和品质。一岁小孩也可能出现胃寒，多因喂养不当、腹部受寒等。 1. 胃寒的原因：饮食不节，如过食生冷；外寒侵袭，如腹部着凉；先天脾胃虚弱；久病损伤脾胃；情绪不佳，肝气犯胃。 2. 胃寒的症状：胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑等。 3. 胃寒的诊断：医生通常会通过问诊了解症状、饮食和生活习惯，结合舌象、脉象等进行判断。 4. 胃寒的调理：注意保暖，尤其是腹部；饮食规律，多吃温热易消化食物，如小米粥、南瓜等；避免生冷、油腻食物。 5. 适合胃寒的食疗：生姜红糖水、胡椒猪肚汤等。 6. 药物治疗（需遵医嘱）：如理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒等。 总之，胃寒需要综合调理，如有相关症状应及时就医，在医生指导下进行治疗和调理。同时，对于小孩，家长要注意合理喂养和护理。

你好,应该注意不要吃生冷食物.可以口服温胃舒.

1.注意不要吃生冷食物.2.可用(理中丸)治疗.3.可用高良姜,胡椒根等与猪肚煨汤,喝汤吃肉.