热敷是最好的方法，可以配合一些治疗跌打损伤的药酒

如果排除血小板的原因想要好快点只能热敷如果是碰伤的话24小时内冷敷出了24就热敷。首选方案是热敷，淤青一般消得比较慢，要有耐心。二个用熟鸡蛋滚那个是流传多年的民间土方，据说效果很好，可以试试。然后这个治疗方案肯定是综合的，同时可以在淤青周围按摩一下，每天在淤青周围揉一下，还有冬天最好随时注意淤青周围保暖，好得快一点。

您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，祝您早日康复！

1,按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿.松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次.2,活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次,3,茶包配合按摩将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟.然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿.面部系最容易有水肿情况出现?地方,长期不够?,睡前饮太多水,营养不够都会引起水肿,就算食减肥药都未必有效,最快捷办法就是直接抽出多余水分.Tips：涂面前先测试由于面部皮肤比较幼嫩,为了避免引起皮肤敏感,可以先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试15分钟.Step1先用水将手和面部沾湿,再用盐粒以拍打方式涂上.并且预先准备5条热毛巾与5条冰冻毛巾.Step2在保鲜纸上留一个小孔作呼吸用,再将其包住整张脸.Step3先将热毛巾敷在面上1分钟,再用冷冻毛巾敷1分钟,冻热不断轮流使用,然后除去保鲜纸,再用温水洗去盐粒.CASE2用冰盐水敷眼将经过冷藏的盐水取出,用化妆绵充分蘸取.然后敷于双眼上.冰盐水有极佳的收缩作用,使眼部浮肿减轻.CASE3控制睡前饮食睡前3小时尽量少喝水.晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重眼部浮肿