先天性乳头内陷且破裂是一种较为常见的乳房问题，可通过多种方法改善。包括保守治疗、手术治疗等。手术方式多样，治疗时间和选择时机因人而异。同时，选择正规医院和经验丰富的医生至关重要。 1. 疾病原理：乳头内陷多因乳头和乳晕的平滑肌发育不良，输乳管本身发育不全，乳头下缺乏支撑组织的撑托所致。乳头破裂可能与不当挤压有关。 2. 保守治疗：可尝试经常牵拉乳头，使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长。也可使用乳头矫正器持续牵引。 3. 手术治疗：手术方式包括荷包缝合乳头成形术、梭形切口乳头成形术等。具体手术方式需根据乳头内陷程度和个人情况选择。 4. 治疗时间：手术治疗通常需要数周的恢复时间，具体取决于手术复杂程度和个人恢复能力。 5. 手术时机：一般建议避开生理期、哺乳期等特殊时期。 6. 医院选择：应选择具备正规资质、医疗技术成熟、医生经验丰富的医院。 先天性乳头内陷且破裂虽然给患者带来困扰，但通过合理的治疗可以有效改善。患者需积极面对，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。

先天性乳头内陷是要通过手术矫正的，手术不是很复杂，一般大医院的整形可就能做。你的居住地有那些医院不清楚你具体咨询一下。