舌头反复脱皮且有齿纹长时间未愈，可能与营养不良、口腔卫生不佳、免疫功能失调、内分泌紊乱、精神因素等有关。 1.营养不良：身体缺乏某些维生素、矿物质等营养物质，可能影响舌头黏膜的正常代谢和修复。可适当补充维生素 B 族、锌等。 2.口腔卫生不佳：食物残渣、细菌滋生等，刺激舌头。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3.免疫功能失调：自身免疫系统异常，攻击舌头组织。需调整生活方式，增强免疫力。 4.内分泌紊乱：激素水平失衡，如甲状腺功能异常等。应检查相关激素水平，进行针对性治疗。 5.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大等，可能导致舌头症状。要注意调节情绪，保持良好心态。 舌头出现反复脱皮且有齿纹的情况，虽然可能没有严重的健康危害，但会影响生活质量。患者应注意饮食均衡，保持口腔清洁，放松心情。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

可采取中医治疗，黄芪，南沙参，五味子，枸杞，仙鹤草，红枣，甘草。这张处方适宜用于易反复的地图舌，一般连续服用10--15天为一个疗程。建议治疗可以治愈的。

地图舌其发病原因不明，与消化不良、肠道寄生虫、维生素B族缺乏有关；还可能是贫血、胃肠功能紊乱、精神情绪不稳定，过度劳累、病灶感染有关；另外还可能与遗传有关。治疗：1、治疗牙源性与非牙源性病源感染。2、保持口腔卫生。3、合并感染时酌情使用抗生素治疗。‘；；’

你好，首先要保持好口腔卫生。然后就是加强营养，适当的锻炼。地图舌，一般没有什么不舒服的症状，但是治疗也不容易去根。只要没有炎症，可以不必那么在意。

治疗地图舌的中药,实际上多数是调理体质的药物,如具有补益元气的黄芪,太子参,黄精.健脾开胃的白术,茯苓,淮山药,扁豆,养阴清热的南北沙参,石斛,麦冬等.在众多药物中,黄芪,淮山药,功劳叶,仙鹤草对修补地图舌的功效值得称道.验方一：黄芪10克,南沙参10克,五味子5克,枸杞10克,仙鹤草10克,红枣5克,甘草5克.这张处方适宜用于易反复感冒的地图舌患儿,一般连续服用10—15天为一个疗程.验方二：太子参10克,白术10克,茯苓10克,淮山药10克,白扁豆10克.功劳叶10克,鸡内金10克,甘草5克,适用于脾胃虚弱的地图舌小儿,其中鸡内金有良好的消食开胃作用,也可单独研粉吞服.吃中药同时,还应注意饮食和生活起居.每天要有足够的水分和水果蔬菜供给,少去公共场所,减少感冒发生,多吃一些蛋白含量丰富的食物.如牛奶,鸡蛋,鱼肉,瘦猪肉等,其中锌含量较多,对地图舌的好转也有帮助.