14岁练肌肉会不会长不高
我今年14岁,为了练bearking,每天早上做俯卧撑30个,仰卧起坐30个,哑铃5分钟,晚上跟早上一样,我这样会不会影响生长,会不会长不高?
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,不会的,锻炼只会加快身体发育,完全不可能影响长高,反而有促进作用
2015-12-10 16:07
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你处在青春期,人体在5-10月长得最快,平时常锻炼,能使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼,肌肉,大脑发育得更好.
2015-12-10 16:05
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。.
2015-12-10 07:25
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,不会的,多运动只会增高,不会影响发育的,祝你越长越高以上是对“14岁练肌肉会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-10 02:27
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