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14岁练肌肉会不会长不高

我今年14岁,为了练bearking,每天早上做俯卧撑30个,仰卧起坐30个,哑铃5分钟,晚上跟早上一样,我这样会不会影响生长,会不会长不高?

  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,不会的,锻炼只会加快身体发育,完全不可能影响长高,反而有促进作用

    2015-12-10 16:07
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,你处在青春期,人体在5-10月长得最快,平时常锻炼,能使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养.运动能促进生长激素的分泌,使骨骼,肌肉,大脑发育得更好.

    2015-12-10 16:05
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。.

    2015-12-10 07:25
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,不会的,多运动只会增高,不会影响发育的,祝你越长越高以上是对“14岁练肌肉会不会长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-10 02:27
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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