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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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糖尿病人选择食物应从以下两个方面来考虑:第一,参照食物的生糖指数来选择食物.血糖生成指数是指进食含50g糖的该种食物后测得的餐后2小时血糖与进食50g葡萄糖后测得的2小时血糖比值,不同食物的血糖生成指数(GI)值是不同的,GI值越低对餐后血糖影响越小,血糖生成指数越低,血糖的生成速度也就越低.因此,糖尿病患者可以根据“血糖生成指数”来选择食物,做到科学用餐,以减少进餐对血糖的影响.第二,需考虑的是食物吸收后血糖达到高峰的时间差异:葡萄糖最快,一般进食0.5小时达到高峰;蔗糖1小时达高峰;淀粉类1.5小时达高峰;蛋白质3小时达高峰.在食物和药物选择时应尽量使血糖达高峰时间好降糖药物作用时间相吻合,以获得最大降糖效果和防止低血糖.像草莓,柚子,苹果,桃子这些水果就很适合糖尿病人.
2015-12-09 19:43
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄
2015-12-09 22:44
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好主要是含糖量较低的水果是都可以的!一般是可以易低胆固醇低饱和脂肪饮食低糖饮食就可以的!易粗粮饮食比较好一些!注意监测血糖的病情!
2015-12-10 02:23
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以吃点黄瓜.番石榴:为热带果树,原产美洲,是亚热带名优水果品种之一.成熟果实淡绿色,清香可口.番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A,C,纤维质及磷,钾,钙,镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质.常吃能抗老化,排出体内毒素,促进新陈代谢,调节生理机能,常食保身体健康,是糖尿病患者最佳水果 火龙果:火龙果是果中之王,橄榄状果形,鲜红色外皮亮丽夺目,其中以红肉火龙果最佳.果肉甜而不腻,清淡中有一点芬芳,火龙果营养丰富,含有丰富的维生素大量花青素(红肉果品种最丰),水溶性膳食蛋白,植物白蛋白等,在总糖中不含焦糖和蔗糖,对高血压,糖尿病,高尿酸有食疗效果,而且没有副作用. 木瓜:木瓜素有“百益国王”的美称,是含营养成分最丰富的水果,它含有丰富的木瓜酵素,凝乳酶,胡萝卜素等,并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分,具有预防高血压,肾炎,便秘,和助消化,治胃病,的功效,对人体有促进新陈代谢,和抗衰老的作用,所含的木瓜酵素,能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得明亮清新.所含的奇墩果成分是一种具有护肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂等功效的化 雪莲果:雪莲果产于云南,是一种纯天然绿色食品,果肉晶莹剔透,脆甜爽口,富含多种人体必需的氨基酸,维生素,蛋白质,及钙,锌,镁等多种微量元素 雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的,果寡糖醇度高,热量低.富含水溶性是纤维,其碳水化合物却不为人体吸收,因此很适合糖尿病人以及减肥者食用, 而且具有调理肠胃,促进消化,润肠通便,保护和提高胃肠道功能,还可以调理血液,清除高血脂,降低血糖,血脂,血压,有效抑制胆固醇和糖尿病,以上是对“糖尿病人都能吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-10 05:46
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好1血糖没有很好的控制应尽量不吃水果,可以吃西红柿.黄瓜等
2015-12-10 15:04
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