首页>即问即答 > 儿科 > 小儿科 > 13 岁孩...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

13 岁孩子 156CM,16 岁 165CM,如何长得更高?

孩子13岁就156CM,16岁才165CM,咋才长得更高

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    孩子身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和心理等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,孩子通常有更大的身高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养:保证孩子摄入均衡的营养至关重要。富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨骼生长。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌。建议孩子每天保证 8-10 小时的睡眠时间。 4.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长,增强体质。 5.心理:保持良好的心理状态,避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中,对身高增长也有积极影响。 总之,孩子的身高增长是一个综合的过程,家长要关注孩子的各方面情况,如有必要,可以带孩子去医院进行骨龄检测等相关检查,以便采取更有针对性的措施。

    2025-01-09 15:16
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品

    2015-12-10 14:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你的孩子男的,16岁对吧。可以多运动,打打球,每天一杯牛奶,营养跟上就可以了。

    2015-12-10 14:11
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好!您可以带孩子到医院检查一下骨垢线是否已闭合。建议平时饮食上注意均衡,多吃富含蛋白质和钙的食物,如奶类、蛋类、肉类、鱼类、豆类等等,多运动,不要熬夜,祝健康!

    2015-12-10 03:15
专家咨询 更多>
江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

预约挂号
张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

预约挂号
杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28