经历事后不想与人交往且与女孩说话脸红怎么办
不想和任何人交往我以前很喜欢与别人交往、我上中专的时候到处都是朋友、经历了一些事之后、我现在不想和任何人交往有时感到自卑和陌生女孩说话会脸红、我该怎么办?
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
经历某些事情后出现不想与人交往、与陌生女孩说话脸红的情况,可能与心理创伤、社交技能缺乏、性格变化、自信心不足、社交焦虑等有关。 1.心理创伤:过往不好的经历可能造成心理阴影,影响人际交往。可通过心理咨询,如认知行为疗法,帮助正视和处理创伤。 2.社交技能缺乏:长期不与人交往可能导致社交能力下降。可以参加社交技能培训课程,学习有效的沟通和交往技巧。 3.性格变化:经历可能导致性格变得内向。尝试多参加集体活动,逐渐打开自己。 4.自信心不足:对自己的否定会影响社交意愿。关注自身优点,设定可行目标,逐步提升自信。 5.社交焦虑:过度在意他人看法,害怕负面评价。必要时在医生指导下使用抗焦虑药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 总之,要认识到这些问题是可以改善的。积极调整心态,勇敢迈出改变的步伐,必要时寻求专业帮助。
2025-01-09 15:16
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
你好,根据你所描述的,不知道你不想喝别人交往的原因是什么,是自卑、害羞、害怕还是焦虑?现在社交不良的原因应该在过去经历的事情中,需要对症下药。自己在内心里自我分析一下,到时是什么事情影响了自己的自信心,日常生活中药设计好自己的形象、每天对着镜子吼几嗓子,来增强自己的自信心,每天给自己定下任务:今天要和谁说话,要和谁交流。
2015-12-10 13:41
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,根据你说的情况应该是属于社交恐惧的范畴,我的建议是你需要看看心理医生,也要积极参加社会活动,如果你连认识的能力都丧失的话,那你就会被社会淘汰。希望我期待,你的肯定能够将是我进步的动力。
2015-12-10 09:33
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
2015-12-10 06:17
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣