慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜炎症，常因多种因素导致反复发作。包括环境因素、遗传因素、免疫因素、鼻腔结构异常、不良生活习惯等。 1.环境因素：天气变化、空气污染等可刺激鼻腔黏膜，诱发或加重鼻炎。患者应尽量避免接触过敏原和刺激性物质，外出时佩戴口罩。 2.遗传因素：部分患者由于遗传易感性，更易患上慢性鼻炎。此类情况难以完全避免，但可通过增强自身免疫力来减轻症状。 3.免疫因素：机体免疫功能失调时，易引发鼻炎。适当锻炼、保持良好作息、均衡饮食有助于调节免疫。 4.鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能影响鼻腔通气和引流。严重时需手术矫正。 5.不良生活习惯：长期吸烟、过度饮酒、频繁挖鼻等习惯会损伤鼻腔黏膜。应戒除不良习惯，保护鼻腔。 6.感染因素：细菌、病毒感染可导致鼻炎发作。必要时使用抗生素或抗病毒药物治疗。 总之，慢性鼻炎的治疗需要综合考虑多种因素。患者应积极配合医生的治疗，改善生活方式，以提高生活质量。

您好，您可以继续服用此鼻炎片并且配合一下的步骤：1.每天晚上睡觉前做这个。2.先深吸一口气用两只手掌的内侧把鼻孔加紧，用力夹紧，不能有气体进去或者出来，过大概6-8秒的样子把手猛的放开3.把吸进去的空气用最大的力喷出来，最好能喷出鼻涕，每天要这样连续做9次，能有效治疗鼻塞，和防止鼻炎。