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2015-12-09 18:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

那平时吃那些东西有助于防止感冒和提高免疫力感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

轩存旺医师

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您好，您这是免疫力低下的原因造成的，平时注意饮食，多吃鸡蛋，瘦肉，喝酸奶，多吃水果，蔬菜。保持良好的心情，每天锻炼身体，增强体质。1.经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力。2.勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染。3.多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜。
2015-12-09 19:49

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