中度脂肪肝且甘油三酯高的治疗，包括生活方式调整、饮食控制、运动锻炼、药物治疗和定期复查等。 1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力，戒烟限酒。 2. 饮食控制：减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 运动锻炼：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用贝特类药物，如非诺贝特；他汀类药物，如阿托伐他汀；烟酸类药物，如烟酸等。但需注意药物的不良反应。 5. 定期复查：定期检查血脂、肝功能、肝脏超声等，以便及时调整治疗方案。 总之，对于中度脂肪肝伴甘油三酯高，需要综合多种方法进行治疗和管理，并遵循医生的建议，以促进身体恢复健康。

甘油三酯大部分都来源于食物摄取，加上我们现在生活水平的提高，在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物，这都会使甘油三酯升高；还有的人，因为工作压力大，会选择酗酒来减压，而饮酒则会加速甘油三酯的合成。因此，控制饮食是首要的治疗和预防手段，甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食，适当的运动和戒烟限酒，养成良好的生活习惯，保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。其次，就是要在此基础上选择有效的降脂药物服用辅助治疗，从而才能使甘油三酯水平恢复正常。

你好，你的脂肪肝是由于你甘油三酯升高有关系，甘油三酯升高超出你肝脏对脂肪的代谢的能力，就出现了脂肪堆积在肝脏的表面，因此你就出现了脂肪肝了。建议你进一步检查肝功能，看是否为脂肪肝导致你的肝功能受损，平时清淡饮食，不吃油腻食物，不吃动物内脏，多运动，定期复查血脂和肝脏彩超。