肾两边胀痛可能由肌肉劳损、肾炎、肾结石、肾囊肿、肾肿瘤等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.肌肉劳损：常因长期弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉紧张。可通过休息、按摩缓解。
2.肾炎：多由感染或自身免疫异常导致，会有蛋白尿、血尿等症状。需药物治疗，如肾炎康复片、金水宝胶囊等。
3.肾结石：尿液中某些物质浓度过高析出结晶形成结石。小结石可多喝水自行排出，大结石可能需手术。常用药有肾石通颗粒、排石颗粒等。
4.肾囊肿：一般无症状，较大囊肿可引起胀痛。定期复查，必要时手术。
5.肾肿瘤：早期多无症状，中晚期可出现胀痛。治疗方法包括手术、放疗、化疗等。
肾两边胀痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这种情况可见于肾虚、腰椎病变、腰肌劳损、腹腔其他脏器病变等疾病，可以到正规医院外科就诊做一下相关检查，明确病因后再治疗。

这种情况可见于肾虚、腰椎病变、腰肌劳损、腹腔其他脏器病变等疾病可以到正规医院外科就诊做一下相关检查，明确病因后再治疗。

自诉双侧肾区胀痛，需要结合临床症状辨别，是否存在肾功能异常？像你诉说的情况，如果是肾功能异常，多半小便异常，比如尿急，尿频，再者有些蛋白尿，还有血尿，如果是临床无异常，需要先考虑是否局部肌肉问题，短期休息，按摩，热敷措施，看有无改善，当然必要时还是需要通过医生诊察，明确后，才做相应处理。