早晨固定时间被尿憋醒可能由多种因素导致，如生理习惯、睡前饮食、激素变化、泌尿系统问题、精神心理因素等。 1. 生理习惯：长期在固定时间起床排尿，身体会形成生物钟，导致每天在这个时间产生尿意。 2. 睡前饮食：如果睡前摄入较多水分或有利尿作用的食物，如西瓜、咖啡等，夜间产生的尿液增多，容易憋醒。 3. 激素变化：人体内的抗利尿激素在夜间分泌量相对减少，使得夜间尿液生成增多。 4. 泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎等炎症刺激，或者前列腺增生等，会使膀胱敏感性增加，储存尿液能力下降。 5. 精神心理因素：精神紧张、焦虑时，可能会引起尿频、尿急，导致早晨被尿憋醒。 如果这种情况频繁出现且影响生活，建议及时就医，进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以明确原因。同时，保持良好的生活习惯，睡前避免大量饮水和食用利尿食物，有助于改善这种情况。

你好！一般来说这属于正常现象，因为人体在晚上也在进行水液的代谢，所以夜尿每晚一到两次是正常的。有尿意一定要起来解决，否则会对肾和膀胱造成损坏。