晚上睡觉眼睛胀疼可能由多种原因引起，如用眼过度、眼压升高、眼部炎症、睡眠姿势不当、干眼症等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼，导致眼肌疲劳，引发眼睛胀疼。应注意合理用眼，定时休息。 2.眼压升高：青光眼等疾病会使眼压异常升高，造成眼睛胀疼。需及时就医，明确诊断，可能使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等药物治疗。 3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，会出现眼睛胀疼。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治疗。 4.睡眠姿势不当：趴着睡或压迫眼睛，影响眼部血液循环，导致胀疼。调整睡眠姿势可改善。 5.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛干涩、胀疼。可使用玻璃酸钠滴眼液缓解。 总之，晚上睡觉眼睛胀疼的原因多样，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。

你好！如果你的眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，有可能是因为你平时用眼过度引起的视觉疲劳。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维他命A不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。