31 岁女性后脑出现局部脱发，可能由多种原因引起，如精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮感染、自身免疫性疾病等。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致神经功能紊乱，影响头皮血液循环，引起脱发。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发的生长会受到影响。建议保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、性激素紊乱等，可能导致脱发。需要进行相关检查，明确病因后针对性治疗。 4. 头皮感染：头皮发生真菌感染、细菌感染等，破坏毛囊，造成脱发。需进行抗感染治疗，使用抗真菌或抗菌药物，如酮康唑洗剂、莫匹罗星软膏等。 5. 自身免疫性疾病：如斑秃，免疫系统错误攻击毛囊，导致头发脱落。治疗可能包括外用糖皮质激素、局部免疫治疗等。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于头发的健康生长。

朋友你好，你这情况考虑是斑秃，中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致。发为血之余，可吃些养血生发的中药的。