长期熬夜、饮食不规律导致腰酸、盗汗、乏力，可能是身体虚弱、肾虚、内分泌失调、植物神经紊乱、慢性疲劳综合征等原因引起。 1. 身体虚弱：长期不良生活习惯使身体机能下降，抵抗力降低。应调整作息，保证充足睡眠，适当运动增强体质。 2. 肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可出现盗汗，肾阳虚可能有腰酸。可通过中医调理，如服用六味地黄丸、左归丸等。 3. 内分泌失调：影响激素分泌，导致身体不适。需规律作息，保持心情舒畅，必要时药物治疗，如乌鸡白凤丸。 4. 植物神经紊乱：可引起多种症状。要减轻压力，放松心情，可服用谷维素、维生素 B1 等。 5. 慢性疲劳综合征：长期累积的疲劳状态。除了改善生活方式，还可考虑中医针灸等辅助治疗。 总之，出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

病情分析：你好，对于你的情况，现在可以做了，建议去正规医院进行

你好，那个药哪儿有买我不清楚，但是你所述的症状和肾虚有关，由于长期熬夜，压力过大，甚至抽烟喝酒，导致肾虚多吃狗肉羊肉枸杞从容海参等，适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈。祝您健康！