想尽快怀孕，需要注意监测排卵、保持良好生活习惯、合理安排性生活、补充营养、调整心态等。 1.监测排卵：可通过基础体温法、排卵试纸或 B 超监测排卵，了解排卵时间，在排卵前后适当增加性生活频率。 2.保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；适度运动，增强体质。 3.合理安排性生活：在排卵期隔天进行一次性生活，避免过于频繁。 4.补充营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，提前补充叶酸。 5.调整心态：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，压力过大可能影响受孕。 总之，怀孕是一个自然的过程，做好上述准备有助于提高受孕几率，但如果长时间未孕，建议及时就医，排查可能存在的影响受孕的因素。

您好：月经周期规律的女性排卵期是在下次月经来潮前14天左右您可以根据自己的月经周期进行大概推算选择在女性排卵期同房受孕几率高祝您健康！G

一般来说月干净后3天和月经前3天是安全期,是不会怀孕的.一般月经提前或推迟3-7天是正常的。受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如果一周后月经还没有来，建议到正规医院做性激素六项检查来确定。