宁神补心片宁神补心片成份丹参、熟地黄、生地黄、女贞子（制）、旱莲草、珍珠母（煅）、石莒蒲、首乌藤、合欢皮、五味子。辅料为滑石粉。性状本品为糖衣片，除去糖衣片后显棕褐色；味微酸而涩。功能主治养血安神，滋补肝肾。用于肝肾阴血不足所致的头昏，耳鸣，心悸，健忘，失眠。

宁神补心片宁神补心片注意事项1.忌辛辣、生冷、油腻食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.本品宜饭前服用。4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。5.本品不宜长期服用，服药2周症状无缓解，应去医院就诊。6.严格按用法用量服用，儿童应在医师指导下服用。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

宁神补心片【适应症】养血安神，滋补肝肾。用于肝肾阴血不足所致的头昏，耳鸣，心悸，健忘，失眠.根据您的描述，考虑是思虑过度导致的心神不宁引起失眠多梦等表现.建议到中医科看看，辨证论治，明确证型，吃点中药调理。平时饮食清淡。

失眠的预防与保健主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮.