17 岁男生左眼近视 275 度伴 75 度散光，右眼 375 度近视无散光，需从近视散光原理、矫正方法、用眼习惯、饮食注意、定期复查等方面综合应对。 1.近视散光原理：近视是由于眼轴过长或屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前。散光则是由于眼球在不同子午线上屈光力不同。 2.矫正方法：可选择佩戴框架眼镜、角膜接触镜，成年后若条件允许也可考虑近视手术。 3.用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，避免长时间近距离用眼。 4.饮食注意：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.定期复查：建议每半年或一年进行一次视力检查，了解近视散光的变化情况。 6.户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，有助于缓解视疲劳。 总之，对于青少年近视散光，要综合多种方法进行防控，养成良好的用眼习惯，定期复查，以延缓近视进展。

您好，您的情况也有可能是刚配戴眼睛还不太适应。建议您适应一两天，如果觉得还是不舒服，可以考虑换一副眼镜。