严重失眠二十多年且伴有头疼，可能由多种因素导致，如精神心理因素、环境因素、疾病因素、药物因素、不良生活习惯等。 1.精神心理因素：长期的焦虑、抑郁等不良情绪可能引发失眠和头疼。需要进行心理疏导，必要时在医生指导下使用抗焦虑、抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 2.环境因素：噪音、强光、过冷过热等不良环境会影响睡眠，进而导致头疼。改善睡眠环境有助于缓解症状。 3.疾病因素：如高血压、颈椎病、神经衰弱等疾病可能引起。针对不同疾病进行相应治疗，如高血压患者需控制血压，可服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 4.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠和头疼。在医生指导下调整用药。 5.不良生活习惯：长期熬夜、睡前过度兴奋等。养成良好的生活习惯，规律作息，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 长期严重失眠伴头疼对健康影响较大，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，患者要保持积极的心态，配合治疗。

您好，根据您的描述，您失眠的时间很长，长期失眠的危害是很严重的，不仅会给身体带来疾病，例如高血压、冠心病、脑血栓等，还会带来精神类的疾病，抑郁症，焦虑症，神经分裂症，躁狂症等。且服用过很多药物都没有效果，考虑是药不对症的表现，建议采用海马神经干细胞激活体系配合心理治疗，效果显著。祝您早日康复.

你好，根据你妈妈的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

失眠原因复杂，你现在的症状应该是出现了抗药体，对很多药物应该效果都不打了，还是应该到医院咨询之后，再确定最佳的治疗方案，以后一定不要胡乱用药，以免适得其反你好，建议你给自己一个舒适的睡眠空间、睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物，多吃绿色蔬菜及新鲜水果，长期失眠的人一般由肝肾不足、气滞血虚、肝火过旺导致，可以去医院检查一下，不要再服用安眠药了