脚肿的原因较多，常见的有久坐久站、肾脏疾病、心脏疾病、低蛋白血症、下肢静脉回流障碍等。 1. 久坐久站：长时间保持同一姿势，下肢血液回流不畅，易导致脚肿。应避免久坐久站，定时活动下肢，抬高双脚。 2. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，肾脏功能受损，水钠潴留，引起脚肿。需完善尿常规、肾功能等检查，根据病情使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿药。 3. 心脏疾病：心力衰竭时心输出量减少，体循环淤血，可出现脚肿。治疗包括改善心功能，使用地高辛、螺内酯等药物。 4. 低蛋白血症：蛋白摄入不足或丢失过多，血浆胶体渗透压降低，导致脚肿。需补充蛋白质，必要时输注人血白蛋白。 5. 下肢静脉回流障碍：下肢静脉瓣功能不全、静脉曲张等，血液回流受阻。可穿弹力袜，严重时手术治疗。 脚肿可能由多种原因引起，如果脚肿持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因：1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大;3,季节性腿肿,这与身体状况无关;4,心脏功能下降;5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉.建议去医院检查一下.如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环.