你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为长期的不良的饮食习惯导致的建议及时去医院的内分泌科看看，这样有助于医生的诊断，及时行降糖对症治疗，不要吃高糖的食物

糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃

您好，2型糖尿病是一种成人型糖尿病。一般情况下是胰岛素分泌障碍造成的。导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。常见疾病有高血压高血脂症等，所以吃饭也要针对不同的疾病选择不同的食物。所以饮食治疗很关键，饮食上应清淡，不吃口味重的，主食吃的越少越好，所以吃饭的时候能吃什么也不代表可以多吃，所以吃的时候也要把握分寸。首先早餐可以喝牛奶，燕麦片，咸面包，煮鸡蛋等，午餐可以吃大米，鸡肉，甜椒，黄瓜，番茄，菠菜；晚餐吃黄玉米面做的玉米馒头，肉片炖海带，素冬瓜等。说的这些只是举例说明一天的量，具体还需家属详细制作一个食谱，查看相关资料看糖尿病人吃什么好，然后换着样每天吃不同的饭，才能保证营养均衡，希望我的回答对您有帮助。

糖尿病的治疗是综合疗法认识到饮食控制在某种程度上比吃药打针更重要。所以千万不能大意，要在营养师的帮助下，制定一个切实可行和行之有效的糖尿病食谱，坚持终生。贵在坚持治疗，糖尿病只要坚持综合治疗方法，并将血糖稳定在3.9-7.2mmol/l左右，即可防止并发症的发生，至少1－2个月就应到医院复查血糖、尿糖根据检查的情况治疗，是可以确保自己健康的。