藏灵菇是一种特殊的菌类，关于其是否能直接食用及药用价值，需要从多方面考量，包括其成分、食用安全性、可能的功效、适用人群以及潜在风险等。 1.成分：藏灵菇含有多种有益成分，如乳酸菌、双歧杆菌等。 2.食用安全性：一般情况下，经过正确处理和卫生保障，适量食用可能是安全的。但如果来源不明或处理不当，可能存在细菌污染风险。 3.可能的功效：对调节肠道菌群、促进消化可能有一定帮助。 4.适用人群：适合肠道功能不佳、消化不良者，但过敏体质者需谨慎。 5.潜在风险：过量食用可能导致肠道不适，部分人可能出现过敏反应。 总之，藏灵菇虽可能有一定益处，但不能将其视为治疗疾病的特效药物。食用时要注意来源和处理方式，如有不适，应及时就医。

你好一般是可以直接食用的!藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种,由藏灵菇制成的酸奶,只有藏灵菇和鲜牛奶,无需加热,含有100/%的乳酸活菌,绝无任何添加成份：如增稠剂,添加剂,甜味素,防腐剂,调味素等.常食之可增强身体抵抗力,具有：1.补钙,2.氨基酸,3降血压,防止脑出血,4.降血脂,防止心脏病,每天喝250毫升,不吃降血脂药,-星期能降下血脂.5.软化血管,防止老化,6.润肠通便,排毒养颜,尤其肠癌患者,7.不含糖,更适合糖尿病患者8.胃病患者,9.护发保黑发亮,防止白发,促使白发转黑.10.常饮可增加身高.增加身体免疫力.但牛奶中培养时,很多的杂菌也在大量的繁殖,有益,有害菌混杂,究竟最后谁战上风很难说,一旦被有害菌侵入体内,很容易引起肠炎等疾病.愿我的回答能给你带来帮助!

藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种,由藏灵菇制成的酸奶,只有藏灵菇和鲜牛奶,无需加热,含有100/%的乳酸活菌,绝无任何添加成份：如增稠剂,添加剂,甜味素,防腐剂,调味素等.常食之可增强身体抵抗力,具有：1.补钙,2.氨基酸,3降血压,防止脑出血,4.降血脂,防止心脏病,每天喝250毫升,不吃降血脂药,-星期能降下血脂.5.软化血管,防止老化,6.润肠通便,排毒养颜,尤其肠癌患者,7.不含糖,更适合糖尿病患者8.胃病患者,9.护发保黑发亮,防止白发,促使白发转黑.10.常饮可增加身高.增加身体免疫力.但牛奶中培养时,很多的杂菌也在大量的繁殖,有益,有害菌混杂,究竟最后谁战上风很难说,一旦被有害菌侵入体内,很容易引起肠炎等疾病.注意事项　　每半斤鲜奶大约两汤匙灵菇,24小时后,用塑料漏斗过滤出奶,使用塑料或木质汤匙压净奶,喝下排出的培养液.用清凉的凉开水（忌用自来水）清洗灵菇,然后放回干净的容器内（必须是陶瓷或玻璃制品）,再注入半斤鲜奶,盖好容器盖（应有透气孔若干）放于室温下（约16度左右,参考温度）,但不能放冰箱里,培养液要连服20天,每日于睡前服用,服用20天后,间隔服用10天,按此顺序服用,直到身体恢复健康.在不服用的10天间隔里,每天必须坚持清洗并用鲜奶浸泡,同以往一样滋润它,以防止减低药效或死去.健康的灵菇17天长大一倍,这时即可分割使用,请勿使用酸奶粉,勿使灵菇接触金属.