羊水指数对于评估胎儿在子宫内的情况具有重要意义。一般来说，正常的羊水指数范围在 80 - 250mm 之间。您所提供的羊水指数左上限 20mm 左下限 26mm 右上限 40mm 右下限 0mm，计算得出羊水指数为 86mm，处于正常范围。但仍需综合其他因素，如胎儿的发育情况、孕妇的健康状况等进行判断。 1. 羊水的作用：羊水为胎儿提供了稳定的生长环境，具有缓冲保护、维持恒温、促进胎儿发育等作用。 2. 影响羊水指数的因素：孕妇的水分摄入、胎盘功能、胎儿泌尿系统发育、妊娠期并发症等都可能影响羊水指数。 3. 羊水过多的危害：可能导致胎位异常、早产、脐带脱垂等。 4. 羊水过少的危害：增加胎儿畸形、胎儿窘迫、新生儿窒息的风险。 5. 监测的重要性：定期进行超声检查监测羊水指数，有助于及时发现问题并采取相应措施。 总之，虽然当前羊水指数在正常范围内，但孕期仍需密切关注，按时产检，以确保胎儿的健康。

现在的情况要根据你怀孕的时间来确定，同时要注意做好护理，增加营养。定期的孕检。